| ジャンル | メンタルヘルス |
| 講座名称 | メンタルヘルス基礎（１日コース） |
| 受講期間 | ３時間×２回 |
| 講座形式 | 講義 |
| 講座概要 | 一次予防として、社員の皆様に心の健康についてレクチャーする基礎講座です。 メンタルヘルスの基本的な考え方や知識はもちろんですが、ケーススタディなどを通じて,、全員にメンタルヘルスの重要性を理解いただくことをテーマとしています。 また、ストレス原因として最も大きな「他人との関わり方」、物事の捉え方に偏りをつくる「考え癖」についても解説をいたします。 日々の心の健康管理と不調時の対応方法を知ることで、個々のストレスを軽減し、より良い職場環境作り目指します。 |
| 学習目標 | ・メンタルヘルスの必要性の認識する ・メンタル不全にならないための自分づくり ・メンタル不全は誰でもなる可能性があることを知る |
| 使用教材 | オリジナルテキスト |
| 学習項目 | １．なぜメンタルヘルスが必要か ・メンタルの不調は恥ずかしくない ・メンタル不全が生み出す状況 ２．価値観の違いとコミュニケーション ・他者との関わり ３．メンタルヘルスとは （メンタルヘルス概論） ４．日常予防に対する知識と方法 （チェックシート） ５．ケーススタディ |
| 前提条件 | 特になし |
| 受講対象 | 企業で働くすべての方 一般社員から管理職、経営者層まで幅広く対応 |
| 関連講座 | メンタルヘルス応用 |
| 受講料金 | 事務局にお問い合せ下さい。 |
| 開催日程 | 事務局にお問い合せ下さい。 |
| 備考 | 特になし |
| 事務局 | 教育研修事業部 |
| 株式会社サートプロ http://www.certpro.jp | |
| TEL：03-6276-1168 FAX：03-6276-1169 |
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