UA-44035539-1

ジャンル メンタルヘルス
講座名称 メンタルヘルス基礎(1日コース)
受講期間 3時間×2回
講座形式 講義
講座概要 一次予防として、社員の皆様に心の健康についてレクチャーする基礎講座です。
メンタルヘルスの基本的な考え方や知識はもちろんですが、ケーススタディなどを通じて,、全員にメンタルヘルスの重要性を理解いただくことをテーマとしています。
また、ストレス原因として最も大きな「他人との関わり方」、物事の捉え方に偏りをつくる「考え癖」についても解説をいたします。
日々の心の健康管理と不調時の対応方法を知ることで、個々のストレスを軽減し、より良い職場環境作り目指します。
学習目標 ・メンタルヘルスの必要性の認識する
・メンタル不全にならないための自分づくり
・メンタル不全は誰でもなる可能性があることを知る
使用教材 オリジナルテキスト
学習項目 1.なぜメンタルヘルスが必要か
・メンタルの不調は恥ずかしくない
・メンタル不全が生み出す状況
2.価値観の違いとコミュニケーション
・他者との関わり
3.メンタルヘルスとは
(メンタルヘルス概論)
4.日常予防に対する知識と方法
(チェックシート)
5.ケーススタディ
前提条件 特になし
受講対象 企業で働くすべての方
一般社員から管理職、経営者層まで幅広く対応
関連講座 メンタルヘルス応用
受講料金 事務局にお問い合せ下さい。
開催日程 事務局にお問い合せ下さい。
備考 特になし
事務局 教育研修事業部
株式会社サートプロ www.certpro.jp
TEL:03-6276-1168
FAX:03-6276-1169
お問合せ
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メンタルヘルス基礎(1日コース)

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